- Poze
- Video
- Date Personale
- Date antropometrice
- Greutate
- Recorduri
- Palmares
- Alte date
- Bloguri
COMPLEXUL CHINEZESC- L-AM INCERCAT SI IMI PARE FOARTE INTERESANT,AR PUTEA FI TEMA UNUI CONCURS CU PREMI ORGANIZAT PE ACEST SITE. ESTE ALCATUIT DIN FLOTARI SI GENOFLEXIUNI ,ASTFEL:.. 1 FLOTARE SI 1 GENOFLEXIUNE ...2 FLOTARI SI 2 GENOFLEXIUNI....3FLOTARI SI 3 GENOFLEXIUNI...........TOT ASA PANA LA 10.........10 FLOTARI SI 10 GENOFLEXIUNI, IAR DE AICI SE INCEPE INVERS (FARA PAUZA)...9 FLOTARI SI 9 GE...
Comenteaza
1 comentarii
Trimite pe YMGLUTAMINA-este produsul care nu pate lipsi din alimentatia unui sportiv indiferent de ramura sportiva pe care o practica daca trebue depus efort fizic ,este unul dintre cei mai imortanti aminoacizi,deoarece 60%din tesuturile musculare sunt alcatuite din GLUTAMINA ,deficienta de glutamina duce la starea de catabolism muscular, in acelasi timp este un element f important pt sistemul iminitar.
Comenteaza
0 comentarii
Trimite pe YMStie cineva detali de GRAND PRIX PRO NUTRITION o sa se tina anul acesta , se face pe categori, in ce date o sa fie daca se tine si unde va multumesc
Comenteaza
2 comentarii
Trimite pe YMMulti dintre noi nu avem timp sau posibilitate sa ne alimentam adecvat pt eforturile depuse pe parcursul unei zi, uneori o masa ne ia prea mult timp si suntem prea ocupati si lasam asa de pe o zi pe alta ca incepem de maine mai strict, dar pe langa mesele principale daca mai adaugam un baton proteic care il putem manca din mers face enorm de mult si rezultatele nu intarzie sa apara bafta merit...
Comenteaza
1 comentarii
Trimite pe YMGenoflexiunile -este indicat sa se faca cu calcaiele putin mai sus dect restul piciorului,se poate pune o bucata de lemn cu grosime de 2-3 cm sau 2 discuri de 2 kg in acest fel coloana vertebrala sufera mai putin si este mai eficient pt coapsa.
Comenteaza
2 comentarii
Trimite pe YM- All Time Top
- Membri inscrisi
Nu exista.