Bine ai venit pe site-ul TopBody.ro!
TopBody.ro este o comunitate facuta special pentru culturisti, practicanti de fitness, consumatori de suplimente nutritive.
Fă-ti un cont sau loghează-te, daca ai deja un cont, pentru a putea beneficia de toate serviciile topbody.ro.
Ultimele comentarii:
nicoaradaiana a zis:
arati f bine , astept si alte poze cu tine
Data: 2012-01-19 15:00:25
La: Poza de profil
apolo a zis:
Multumesc pentru aprecieri. Si tu ai lucrat corpul frumos
Data: 2012-01-01 19:51:54
La: nicoaradaiana
nicoaradaiana a zis:
un corp foarte frumos mi-as dori si eu
Data: 2011-12-10 03:32:23
La: CE Yalta 2005
ULTIMELE POSTURI PE BLOGURI:
TopBody
La multi ani si un an nou plin de impliniri si bucurii! ;)
0 comentarii
TopBody
In perioada 29 Decembrie 2011 - 15 Ianuarie 2012 nu preluam comenzi telefonice.
Comenzile le puteti face in aceasta perioada doar pe site.
Va reamintim ca nu aveti nevoie de cont pe site pentru a plasa o comanda.
FloriN
Ceau,postez acest blog pt ca cineva sa imi dea niste sfaruri.Pt inceput am nevoie de 2 tipuri de rutine:1.pt crestere,2.definire.Vas ruga sa mi le scrieti care se pricepe ,tinand cont ca merg zilnic la sala si dupa aia inot,si ca as vrea sa lucrez un muschi pe zi . Am deja 3 luni de cand am inceput din nou sa fac sala.Suplimente iau daor luna asta si sunt UNIVERSAL Amino 2700 ,imi puteti recomanda altele.Va rog ca rutinele care mi le dati sa fie serioase si sa se noteze munca.Multumesc astept raspunsuri,pa.
ULTIMELE ARTICOLE ADAUGATE:
TopBody
Expozitia numarul 1 de Fitness, Wellness si Bodycare din S - E Europei ( Romania, Bulgaria, Moldova), WELLFIT Expo - editia a III-a va avea loc in perioada 23 - 25.09.2011, in cadrul centrului expozitional East Expo Center.
Wellfit Expo reuneste timp de 3 zile cei mai importanti importatori, distribuitori de aparatura fitness, wellness si bodycare; dar si Cluburile de Fitness care vor avea posibilitatea in cadrul expozitiei sa isi promoveze serviciile si sa realizeze demonstratii in zona de promovare.
In cadrul evenimentului se va desfasura Conferinta B2B cu . . .
Nitescu
Ai un stil de viata sanatos?
Ia-ti un creion si acorda-ti cateva minute pentru a-ti stabili obiceiurile de viata cu acest test simplu.Apoi, evalueaza-ti punctajul obtinut, totalizandu-l, pentru a vedea cat de apt, pentru a practica culturismul esti.Daca nu ajungi la un rezultat bun, poti reduce riscurile facand unele schimbari in modul tau de viata, incepand chiar de azi.Deci, sa incepem!
NUTRITIA
1 Cate mese servesti /zi de obicei?
• Cinci sau sase mese mici 5pct
• Trei 3 pct
• Doua . . .
Radu Chira
Jay Cutler (numele complet Jason Isaac Cutler) s-a născut la 3 august 1973 în Worcester, Massachusetts şi este un culturist american. La 30 septembrie 2006 Jay a cucerit titlul suprem din culturism, Mr. Olympia, după patru ediţii la care s-a clasat pe locul doi. La acest concurs, Jay a avut 126 kg în formă maximă de concurs (la înălţimea de 1,76m). În timpul extra-sezonului, greutatea sa urcă până la 140 kg. El a început antrenamentele de culturism la vârsta de 18 ani.
Palmares:
* 1993 NPC Teen Nationals (Campionatul Naţional sub 20 ani) . . .
ULTIMELE INTERVIURI ADAUGATE:
TopBody
1. Cine este Irina Nicoleta Muntean?
Sunt o femeie obisnuita, pasionata de sport in general si de culturism in special. Mi-am dorit intotdeauna sa practic un sport de inalta performanta, si dupa mai multe incercari si tentative mai mult sau mai putin reusite, mi-am gasit vocatia in culturism la un moment la care n-as mai fi crezut ca este posibil sa ajung undeva prea sus.
2. Cum a inceput totul?
Dupa cum am mai spus cu fiecare ocazie, am inceput sa practic culturismul la virsta de 24 de ani debutind in competitii la Cupa Romaniei de la Buzau 1992. Dupa . . .
TopBody
1.Cine este Hart Octavian ?
Sunt nascut in 1973 , in judetul Satu Mare . Vorbesc fluent limba engleza si limba maghiara . Am inceput sa fac acest sport in vara lui 1989 , acum mai bine de 20 de ani . Din prima zi pana acum am fost pasionat de culturism .
2. Cand ai pasit prima data intr-o sala de culturism?
Prima sala de culturism in care m-am antrenat a fost una cu profil mai mare de haltere , dar avea si o banca de impins orizontal , cativa scripeti , gantere , dar avea si decupaje din revista germana Sport Revue cu Frank Zane , Arnold , Franco Columb . . .
TopBody
1.Cine este Dan Buruiana ?
Numele meu complet este Buruiana Daniel Eduart, cu « T ». Cine sunt ? Sunt un tanar de 36 de ani, varsta pe care o voi implini pe data de 18 septembrie anul acesta, casatorit de aproape 15 ani cu sotia mea, Nicoleta, impreuna avem doua fete, Loredana-Gabriela de 12 ani si Georgiana Alina de 5 ani. Sunt instructor de culturism si fitness din anul 2001, am propriul club sportiv care se numeste ATHLETIC GYM NAVODARI, lucrez ca si cadru activ intr-o institutie publica de aproximativ 10 ani.
2.Poti sa ne spui cum arata o zi obisnui . . .
TOTAL USERI INREGISTRATI: 1723
TOTAL POZE UPLOADATE: 2030
TOTAL VIDEO-URI POSTATE: 1068
TOTAL COMENTARII POSTATE: 5938
TOTAL BLOGURI SCRISE: 588
TOTAL ARTICOLE SCRISE: 52